Kniha návštěv

JOJO EFEKT

Marie | 10.03.2017

Dobrý den, chci začít s očistou. Mám ale strach, že zhubnu pár kilo a následně, když začnu normálně jíst, přiberu jednou tolik. Stalo se to už někomu?

Re: JOJO EFEKT

Lýdie | 10.03.2017

Milá Marie,
ano, byl to můj případ. Před třemi lety jsem držela očistu, bez slané vody ráno, tu jsem nikdy nezvládla, vydržela jsem 10 dní, zhubla jsem téměř 7kg.Pak jsem začala podle návodu - pomerančová šťáva, atd, pak jsem se vrátila ke svému klasickému jídelníčku /bez masa, lepku a sladkostí/ a stejně jsem přibrala cca 10kg a to velmi rychle....přesto si myslím, že očista byla dobrá a někdy ji zase zopakuji.

Slana voda

Miriam | 02.03.2017

Dobry den,
chcem sa spytat, ci ste nemali problem so slanou vodou? Ja som si robila ocistu criev Šankha Prakšálana, a tam je po piti slanej vody niecim doslova zalepit creva, aby vsetko co da seba date, neslo hned von. Ako je to tu? po vypiti slanej vody sa vycistite do 60 min a potom uz mozete pit stavu a nejde to von? Ide mi o to, ci mozem normalne fungovat v praci alebo sa cely den beha na zachod?
Inak dnes mam prvy den, zatial bez slanej vody, tak snad to zvladnem.

Re: Slana voda

Monika | 02.03.2017

Ahoj Miriam,
Podle různých zdrojů, co jsem vyčetla já, by se citronáda mela pít až hodinu po vypití slané vody.
Vyprazdňování po slané vodě trvá cca 2 hodiny maximálně.
Držím palce :-)

Re: Re: Slana voda

Miriam | 02.03.2017

Dakujem pekne.

začíná někdo dnes?

linda | 26.02.2017

dobrý den, začíná někdo dnes s očistou? chystám se na ni podruhé, první 2013 byla kvalitní, celých 10 dní a nyní potřebuji zase očistit tělo a nastartovat "jarní" úklid. přidá se někdo?

Re: začíná někdo dnes?

Ivet | 26.02.2017

Dobrý den,zítra s očistou končím. Mám první zkušenost a naprosto vynikající.Doporučuji každému, kdo má trochu pevnou vůli a silné odhodlání. Držím všem pěsti:-)

Re: začíná někdo dnes?

linda | 27.02.2017

reálně jsem začala až dnes, nakonec den docela v pohodě. asi 7 citronád a zjišťuji, že si postupně navyšují dávku kajenského pepře, co mi dělá problém je sirup, nejsem schopna vypít citronádu se dvěma lžícemi sirupu, je to odporně sladké :-/ chci se zeptat, jestli jste během očisty chodili častěji na wc, mám pocit, že jsem tam dnes proseděla den a nebude to tím čajem ze senny.

Re: Re: začíná někdo dnes?

Ela | 28.02.2017

Tak si Lindo dejte sirupu mín.Na WC jsem chodila stále ,měla jsem nutkání čůrat.....

Re: Re: Re: začíná někdo dnes?

linda | 28.02.2017

Elo, moc děkuji, piju citronádu jen s jednou lžící sirupu a to je fajn. V roce 2013 mi to tak sladké nepřišlo, asi se mění chutě :-) je pravda, že od té doby jsem z jídelníčku vyřadila sladké, tak asi to bude ten důvod. zatím všechno v pohodě.

<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>

Přidat nový příspěvek