Dobrý den,
dnes začínám. Nemůžu z časových důvodů dát plných 10 dní, ale jen 8 a 2 návratové. Absolvuji po třetí. Nejlepší byl první před 2 lety.
Už dnes 1. den se cítím dost unavená a bolí mě hlava. Bohužel je počasí proti mně :-) nízký tlak, zima....ale věřím a vím, že bude líp.
pomáhalo my dát si občas limonádu teplou jako čaj, a opravdu si dát dostatek dávek během dne. nevím jestli se to může, ale mátu jsem si dávala i do limonády a bylo to příjemně osvěžující. občas jsem tam hodila i jinou bylinku na vylouhování. držím všem palce co taky začnou, hezký den H