Milá Marie,
ano, byl to můj případ. Před třemi lety jsem držela očistu, bez slané vody ráno, tu jsem nikdy nezvládla, vydržela jsem 10 dní, zhubla jsem téměř 7kg.Pak jsem začala podle návodu - pomerančová šťáva, atd, pak jsem se vrátila ke svému klasickému jídelníčku /bez masa, lepku a sladkostí/ a stejně jsem přibrala cca 10kg a to velmi rychle....přesto si myslím, že očista byla dobrá a někdy ji zase zopakuji.